Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:	255.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	09:55
Średnia prędkość:	25.73 km/h
Maksymalna prędkość:	60.42 km/h
Suma podjazdów:	1275 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (93 %)
Maks. tętno średnie:	145 (76 %)
Suma kalorii:	7601 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	42.53 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Żory-Bąków-Wisła Wielka-Kryry-Żory

Poniedziałek, 31 października 2011 · Komentarze(0)

start time: 13:39
avg. cad 94
in HR zone 1:19:36, 59%

DST 56.16km
Czas 02:09
V_AVG 26.12km/h
V_MAX 49.59km/h
HRmax 177( 93%)
HRavg 142( 74%)
Kalorie 1743kcal
W górę 381m
Sprzęt Kelly's AXIS
Aktywność Jazda na rowerze

Żory-Mizerów-Żory

Poniedziałek, 24 października 2011 · Komentarze(0)

start time: 16:12
avg. cad 96
in HR zone 0:54:36, 71%

DST 33.07km
Czas 01:14
V_AVG 26.81km/h
V_MAX 49.59km/h
HRmax 174( 91%)
HRavg 145( 76%)
Kalorie 1046kcal
W górę 126m
Sprzęt Kelly's AXIS
Aktywność Jazda na rowerze

Żory-Szczejkowice-Zgoń-Żory

Poniedziałek, 17 października 2011 · Komentarze(0)

start time: 16:16
avg. cad 95
in HR zone 1:07:57, 72%

DST 39.85km
Czas 01:32
V_AVG 25.99km/h
V_MAX 42.51km/h
HRmax 159( 83%)
HRavg 136( 71%)
Kalorie 1147kcal
W górę 202m
Sprzęt Kelly's AXIS
Aktywność Jazda na rowerze

Żory-Golasowice-Żory

Czwartek, 6 października 2011 · Komentarze(0)

start time: 16:09
avg. cad 93
in HR zone 1:01:46, 72%

DST 36.27km
Czas 01:23
V_AVG 26.22km/h
V_MAX 47.09km/h
HRmax 168( 88%)
HRavg 138( 72%)
Kalorie 1067kcal
W górę 208m
Sprzęt Kelly's AXIS
Aktywność Jazda na rowerze

Żory-Szczejkowice-Królówka-Mizerów-Żory

Niedziela, 2 października 2011 · Komentarze(0)

Kategoria z Alą

start time: 12:58
avg. cad 88
in HR zone 0:23:22, 21%

Żory-Zebrzydowice-Żory

Sobota, 1 października 2011 · Komentarze(0)

start time: 17:11
avg. cad 93
in HR zone ----